³óÇùÁõÆò±ºÁöºÎ(ÁöºÎÀå ±èµÎ¿µ)°¡ ½Ò ¼ÒºñÃËÁøÀ» À§ÇØ 6ÀÏ ÁõÆò±º»õ³ó¹Îȸ(ȸÀå À̱ÔÇö)ȸ¿øµé°ú ÁõÆò ½Ò ¾Ö¿ë ¹× ¾Æħ¹ä ¸Ô±â Ä·ÆäÀÎÀ» ÆîÃÆ´Ù.
À̳¯ Çà»ç¿¡´Â ÀÌÀ翵 ±º¼ö, ¹èÁ¾·Ï ÁõÆò³óÇùÁ¶ÇÕÀå, ¼ÒÁøÈ£ ÃæºÏÀλï³óÇù
Á¶ÇÕÀå, ±èÈ«±â ±«»êÁõÆòÃàÇùÁ¶ÇÕÀåÀÌ Âü¼®Çß´Ù.
³óÇùÀº Áö³ÇØ Àüü ½Ò »ý»ê·®ÀÇ 54%¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â »ç»ó ÃÖ´ë 200¸¸
tÀ» ¸ÅÀÔÇÏ¸ç ³ó°¡ ¼Òµæ ÁöÁö¸¦ À§ÇØ Èû½á¿Ô´Ù. ±×·¯³ª 1Àδç ÇÏ·ç½Ò
¼Òºñ·®Àº 154g ¼öÁØÀ¸·Î ÇÑ ¸í ´ç ÇÏ·ç¿¡ ¹ä ÇÑ °ø±â(200g)ÀÇ ½Òµµ
¸ÔÁö ¾Ê´Â ½Ò ¼Òºñ °¨¼Ò Ãß¼¼¿Í ½Ò°ª Ç϶ôÀ¸·Î ½Ò »ê¾÷Àº ¾î·Á¿òÀ»
°Þ°í ÀÖ´Ù.
À̸¦ À§ÇØ ³óÇùÀº ½Ò ÀÎ½Ä Àüȯ°ú ¼ÒºñÃËÁøÀ» À§ÇÑ Ä·ÆäÀÎÀ» Àü»çÀû
À¸·Î ÃßÁøÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
±èµÎ¿µ ÁöºÎÀåÀº “Áö¼ÓÀûÀÎ ½Ò°ª Ç϶ôÀ¸·Î ³ó°¡ÀÇ °æÁ¦ÀûÀÎ ¾î·Á¿òÀÌ
°¡Áߵǰí ÀÖ´Ù”¸ç “¾Æħ¹ä ¸Ô±â ¿îµ¿¿¡ Àû±Ø µ¿ÂüÇØ ´Þ¶ó”°í ´çºÎÇß´Ù. < ÀúÀÛ±ÇÀÚ © º¹µ¢ÀÌ´º½º ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö >
|